現代の忙しいライフスタイルの中で、ジム通いやエステに通う時間を作るのは難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。そんな方に朗報です！ボディメイクで有名なライザップが手掛ける「ちょこざっぷ」は、24時間365日利用可能で、着替え不要、そしてセルフエステやセルフ脱毛も使い放題のコンビニジムです。今回は、私が実際にちょこざっぷでセルフエステを体験した感想や効果について詳しく解説していきます。
ちょこざっぷのセルフエステ効果について
ちょこざっぷのセルフエステでは、「セルゼロマックス」という業務用のエステマシンを使用しています。このエステマシンは、通常のエステサロンで使用されるもので、数万円かかる施術を月額2980円で利用できるというコスパの良さが魅力です。それでは、このセルフエステが本当に効果があるのかを検証してみましょう。
セルフエステはダイエット効果がある
ちょこざっぷのセルフエステは、ラジオ波による脂肪へのアプローチで引き締まったボディやフェイスを目指すことができます。エステマシンの高振動、高周波の温感マッサージによって、気になる部位を施術し、体のコンディションを整える効果があります。
エステマシンには体用と顔用の2種類があり、体用のマシンは「赤色LED」と呼ばれるもので、コラーゲンの生成を促進し、肌のハリ感をアップさせます。肩からデコルテ、二の腕、お腹、腰、お尻、足まで全身に使うことができ、気になる部位にピンポイントで施術可能です。
顔用のマシンは「青色LED」と呼ばれ、炎症抑制作用が高く、鎮静効果があります。皮脂を抑え、毛穴の引き締めや肌のキメを整える効果も期待できます。顔にエステマシンを使用する際は、必ずメイクを落としてから行うことが推奨されています。
エステマシンの使い方
ちょこざっぷのセルフエステは初心者でも簡単に利用できるよう、エステルーム内にマニュアルがあります。さらに、マニュアルに記載されたQRコードをスマホで読み取れば、動画で確認することも可能です。それでは、実際のエステマシンの使い方を簡単にご紹介します。
エステマシンの使い方
1. エステルーム内にある専用ジェルを当てたい部位に薄く塗ります。
2. エステマシンの右後ろにあるスイッチをオンにします。
3. FACE(顔)またはBODY(体)を選択します。
4. TIME(時間)で行う時間を設定します。時間は5分刻みで設定可能です。
5. START(開始)を押します。
6. ヘッドを体に当てながらつまみでレベルを調整します。同じところに当て続けるとピリピリとして熱くなるので注意が必要です。
7. 施術マニュアルを見ながら、リンパの流れに沿ってヘッドを動かします。
8. 終了後、ヘッドをアルコールでふき取り元に戻します。
エステルームは完全個室なので、他人の目を気にせず安心して利用できます。また、アルコールや鏡も完備されており、施術前後に体のチェックがしやすいです。男女兼用と女性専用の部屋に分かれているため、予約時に部屋の選択も可能です。
【参考記事】：セルゼロマックスは運動前と後どっちに使う方が効果ある？｜ラヴィアンローズ
ちょこざっぷのセルフエステ予約方法
ちょこざっぷのセルフエステは完全予約制で、専用アプリから予約を行います。これにより、混雑の心配がなく、安心して利用できます。また、事前予約することで、ジム通いをサボることなく強制的に続けることができます。
予約方法
1. ちょこざっぷ専用アプリ内の「エステ等の予約」を選択します。
2. 予約したい店舗を選択します。
3. 空いている枠で予約します。「FULL」と書いてあるところは予約が埋まっています。
4. 予約枠の上にある選択肢から男女兼用と女性専用を選びます。
5. 「プランで予約する」を選択し、予約完了です。事前に登録したアドレスにメールが届きます。
予約は1～2週間前に行うと取りやすいですが、直前はあまり空いていないことが多いです。キャンセル待ち登録も可能なので、どうしても予約を取りたい時間が埋まっている場合は利用してみてください。
キャンセル方法
ちょこざっぷのセルフエステの予約をキャンセルしたい場合も、専用アプリから簡単に行うことができます。急用ができた場合や、予定が変更になった場合でも安心して対応可能です。キャンセルは予約時間の1分前まで可能ですので、無理せず予定に合わせて調整できます。
キャンセル方法の手順
1. ちょこざっぷ専用アプリ内の「予約の確認」を選択します。
2. キャンセルしたい予約を選び、「キャンセルする」を選択します。
3. キャンセルが完了すると、登録したアドレスにキャンセル完了のメールが届きます。
無断キャンセルは他の利用者に迷惑がかかりますので、なるべく避けるようにしましょう。
セルフエステを利用する際の注意点
ちょこざっぷのセルフエステを利用する際には、いくつかの注意点があります。これらを理解しておくことで、より効果的にセルフエステを活用できます。
予約枠の制限
セルフエステの予約は1枠20分で、連続して2枠まで予約可能です。初めて利用する場合、慣れていなくて時間がかかることがあるので、2枠連続で予約することをお勧めします。また、別日に2枠予約することも可能です。
事前予約の重要性
セルフエステの予約は、1～2週間前に行うと取りやすいですが、直前になると空いている枠が少なくなります。どうしても予約を取りたい場合は、キャンセル待ち登録を利用することもできます。
利用時の服装
エステマシンを当てたい部位によっては、脱ぎやすい服装を選びましょう。更衣室がある店舗もありますので、着替えを持っていってもOKです。
私のセルフエステ体験談と効果
実際にちょこざっぷのセルフエステを体験してみて、どのような効果を感じたのかをお伝えします。私は特にお腹周りの引き締めを目的にセルフエステを利用しました。
体験1週目:
最初の1週間は、エステマシンの使い方に慣れることが主な目的でした。専用ジェルを薄く塗り、エステマシンを使ってお腹周りを中心に施術しました。施術中は、体が温かくなる感覚があり、脂肪が柔らかくなるのを感じました。
体験2週目:
2週目からは、エステマシンの使い方にも慣れ、施術時間をうまく活用できるようになりました。特に、ラジオ波による温感マッサージが効いているのか、お腹周りが引き締まってきた感じがありました。
体験3週目以降:
3週目以降は、セルフエステの効果が目に見えて分かるようになりました。お腹周りの脂肪が減り、肌のハリ感もアップしてきました。セルフエステを続けることで、体全体のコンディションが整い、見た目にも変化が現れました。
まとめ
ちょこざっぷのセルフエステは、忙しいライフスタイルの中でも手軽に利用できる優れたサービスです。ラジオ波による脂肪へのアプローチで、引き締まったボディやフェイスを目指すことができ、コスパも非常に良いです。専用アプリで簡単に予約ができるため、混雑の心配もなく安心して利用できます。
セルフエステとジムを併用することで、さらに体のコンディションを整えることができるので、ぜひ試してみてください。少しの工夫と継続で、理想の体を手に入れることができるでしょう。
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以上がブログ記事の後半部分です。お役に立てれば幸いです。
【参考記事】：セルゼロマックスは毎日使っても良い？得られる効果と実際の口コミも紹介】｜Beauty-Hack
